Салат из огурца со шпинатом

27 сентября 2013 / Елена Титаренко

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 4 огурца
  • 1 пучок шпината
  • 3 ст. л. сметаны или йогурта
  • соль перец по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Огурцы очистить и нарезать кружками. Листья шпината промыть и хорошо высушить, нарезать поперек средними полосками. Смешать с огурцами.

В миске перемешать сметану или йогурт с солью и перцем, заправить салат. По желанию можно добавить немного зеленого лука.

Время готовки

15 мин

Количество порций

2

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

лакто

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Рецепты из шпината

Рецепты из шпината

В Европе, куда шпинат завезли из Персии еще в XI веке, шпинат очень любят. В России шпинат появился ...

Салаты

Салаты

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев