Врач-диетолог поделилась с «Москвой 24», что манная каша содержит большое количество простых углеводов, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому взрослым людям, страдающим от сахарного диабета «манка» точно не будет лучшим выбором для завтрака.
«Также она достаточно калорийна. Обычно манную кашу варят на молоке, добавляют сливочное масло. Все это может привести к набору веса» - сообщает Анжелика Дюваль.
Манка - это каша глютеносодерщей крупы, зачастую бывает, что пожилые люди страдают от неперенносимости этого белка.
Иллюстрации к материалу: https://unsplash.com/photos/tkK3gE-EAxI
Пока нет комментариев