Мини-пиццы на тесте из цветной капусты без муки

27 сентября 2013 г.

Сложность: средне

Порций: 1

Готовка: 1 ч

сыр моцарелла цветная капуста моццарелла выпечка пицца закуски духовка
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

1 чашка змельченной цветной капусты

1 зубчик чеснока (можно сушеного)

1,5 чашки тертого твердого сыра

1 яйцо

2 ч. л. оливкого масла

моцарелла

помидоры черри

зеленый горошек

томатная паста

специи, зелень

Таблица мер и весов
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Цветную капусту очищаем от больших стволов и листьев, измельчаем и ставим в микроволновую печь на пару минут. Важно, чтобы капуста не сварилась. Даем капусте немного остыть, добавляем тертый сыр, взбитое яйцо, чеснок, оливковое масло, специи и замешиваем тесто. Делаем три не тонких(!) коржа и выпекаем их до до золотистого цвета 15-20 минут при 240°C. Готовим начинку: помидоры черри, горошек и моцареллу выкладываем на основу, смазанную томатной пастой. Ставим в духовку примерно на 5 минут, чтобы расплавился сыр. Готово!

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Все самое интересное о еде на Gastronom.ru