Почему манная каша опасна для пожилых людей

28 декабря 2022 г.

С детства нас приучают к тому, что нужно обязательно есть по утрам кашу, здоровее будешь. Но врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что «манка» самый вредный завтрак для пенсионеров.

Врач-диетолог поделилась с «Москвой 24», что манная каша содержит большое количество простых углеводов, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому взрослым людям, страдающим от сахарного диабета «манка» точно не будет лучшим выбором для завтрака.

«Также она достаточно калорийна. Обычно манную кашу варят на молоке, добавляют сливочное масло. Все это может привести к набору веса» - сообщает Анжелика Дюваль.

Манка - это каша глютеносодерщей крупы, зачастую бывает, что пожилые люди страдают от неперенносимости этого белка.

Иллюстрации к материалу: https://unsplash.com/photos/tkK3gE-EAxI

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов