Так же, как в доме у нас есть кухня, где мы готовим и едим, спальня, где мы спим и отдыхаем, в холодильнике тоже существуют свои зоны. Ведь каждому продукту нужны свои, особые условия хранения. Привыкайте соблюдать правила хранения продуктов, чтобы они не портились и сохраняли свежесть и пользу, как можно дольше. От этого зависит ваше здоровье!
Эта простая схема подходит для холодильников любых моделей.
Свежезаваренный липовый чай – лучшее средство от простуды. Подготовиться к борьбе с зимними недомоганиями можно в июне, когда наступает цветение липы. Ее душистые цветки настолько полезны, что можно не ограничиваться одним чаем и применять их в кулинарии и косметологии.
РЕЦЕПТ
Ищете легкий и полезный быстрый перекус? Обратите внимание на полезные бутерброды с цельнозерновым хлебом, овощами и творогом. В основе – небольшие брускетты с простым кремом из спелого авокадо, сверху – свежие хрустящие овощи и нежный творог – источник кальция. Если вы купили слишком плотные авокадо, положите их в бумажный пакет вместе с яблоком или бананом, плотно его закройте и оставьте при комнатной температуре. Эти фрукты – чемпионы по выделению особого газа этилена, который будет способствовать быстрому дозреванию «соседей». Буквально через день-два вы получите идеальные спелые авокадо, мякоть которых будет легко размять вилкой.
Пока нет комментариев