Долма с кускусом и вялеными томатами

Name: Долма с кускусом и вялеными томатами
Yield: 3
Ingredients: для долмы:; кускус 100 г; вяленые помидоры в масле 6 шт.; виноградные листья 10-15 шт.; базилик пучок(а); томатный сок 2/3 стакан(а); оливковое масло 2 ст.л.; тмин 1/2 ч.л.; кориандр 1/2 ч.л.; соль, свежемолотый перец по вкусу; для соуса:; лимон 1 шт.; петрушка пучок(а); жирный натуральный йогурт или сметана 100 г; оливковое масло 1 ст.л.; соль, свежемолотый перец по вкусу

Ольга Сивова

14 февраля 2020 г.

К рецепту

На этот рецепт из книги "Ссобойки" Ю. Высоцкой я посматривала уже давно. Но вот как-то не складывалось, то листьев винограда нет, то забыла про него, то времени не хватает...И вот час настал,и я это сделала! Мне эта долма очень понравилась. Сын назвал это "девчачьей едой" (ну понятно, ему сейчас всё что без мяса-для девочек, возраст такой). Комментарий мужа -"идеальная закусочка".Однозначно, я ее добавлю в "постоянные" рецепты. Хочу сказать немного про соус и кускус. Рецепт напишу так, как было в книге. Но лимонный сок в соус я не добавляла, т.к. мне было достаточно кислого вкуса в виноградных листьях и в самом йогурте. А Вы, если будете готовить, ориентируйтесь на свой вкус. Кускус у меня был от "Мистраль", он рассыпчатый. А вот кускус от "Агроальянса" больше напоминает "кашу". Для этого рецепта лучше использовать менее рассыпчатый кускус. Так начинку будет проще завернуть и при обмакивании в соус она не будет выпадать из виноградных листьев.

Сложность: средне

Порций: 3

Второе блюдоЗакускаБез термообработкиАрабская кухня

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

для долмы:

кускус 100 г

вяленые помидоры в масле 6 шт.

виноградные листья 10-15 шт.

базилик пучок(а)

томатный сок 2/3 стакан(а)

оливковое масло 2 ст.л.

тмин 1/2 ч.л.

кориандр 1/2 ч.л.

соль, свежемолотый перец по вкусу

для соуса:

лимон 1 шт.

петрушка пучок(а)

жирный натуральный йогурт или сметана 100 г

оливковое масло 1 ст.л.

соль, свежемолотый перец по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Кускус залить кипящим томатным соком и оставить набухать под крышкой. Базилик мелко порубить. Вяленые помидоры порезать. Разогреть сухую сковороду, всыпать в нее тмин и кориандр зернами(если кориандр молотый, то его добавить в масло). Когда специи начнут потрескивать, влить масло, немного прогреть и снять с огня. Добавить в сковороду помидоры и базилик, перемешать и добавить к кускусу, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

Шаг 2

Виноградные листья промыть и просушить бумажным полотенцем. Выложить начинку из кускуса на виноградные листья и свернуть конвертиками. Петрушку мелко порубить. Цедру лимона натереть на мелкой терке, из половинки лимона отжать сок.

Шаг 3

Приготовить соус: соединить йогурт, петрушку и лимонную цедру, влить 1 ст.л. лимонного сока и оливковое масло,посолить, поперчить и перемешать. Подавать долму с соусом.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#кускус #арабская кухня #второе блюдо #долма #закуска #Без термообработки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Быстрый таджин из курицы с кускусом

Рецепт Нины Борисовой, автора кулинарных книг «Гастронома», родом из магрибской кухни. Готовить таджин будем в современном ритме, с экспрессией.

1 ч

gastronom

РЕЦЕПТ

Арабские фанты с грибами и кускусом

Вегетарианцем хорошо становиться именно летом. Тогда до новогодних праздников у вас останется время потренироваться на Оливье без колбасы и бутербродах без икры.

2 ч 30 мин

gastronom

РЕЦЕПТ

Пита с курицей на завтрак

Пита с курицей на завтрак - это просто и быстро, особено, если отварить курицу накануне. Вместо окорочков можно использовать куриную грудку или индейку. При желании мясо птицы, разобранное на волокна, можно быстро обжарить с добавлением небольшого количества растительного масла, а в йогуртовую заправку добавить мелко нарезанную пряную зелень.