11 февраля 2015 г.

Кускус на завтрак

Name: Кускус на завтрак
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: Кускус; Молоко; Яблоко; Изюм; Миндаль (сырой); Мёд; Сахар-песок; Масло сливочное; Кардамон; Соль

gastronom

11 февраля 2015 г.

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 596.38 ккал/порция

Порций: 2

Готовка: 25 мин

Б/Ж/У: 13.25 г/17.42 г/96.24

Второе блюдоВаркаЗавтракУжинВегетарианство: лакто

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

2/3 стакана кускуса

1 стакан молока

1 среднее яблоко

горсть изюма

горсть миндальных орехов

2 ст. л. жидкого меда

1 ст. л. сахара

20 г сливочного масла

щепотка молотого кардамона или корицы

щепотка соли

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите яблоко и натрите на терке или нарежьте небольшими кусочками. Растопите в сковороде сливочное масло и добавьте яблоко, изюм и сахар. Готовьте 10 мин., до мягкости.

Шаг 2

Налейте молоко в сотейник и доведите до кипения, посолите и перемешайте. Снимите сотейник с огня, всыпьте кускус и накройте крышкой, оставьте на 5 мин.

Шаг 3

Аккуратно перемешайте кускус вилкой, добавьте яблоко с изюмом. Крупно порубите миндальные орехи. Разложите кускус по мисочкам, посыпьте миндалем и полейте медом.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", № 09 2014

#корица #яблоки #изюм #рецепты с молоком #мед #кускус #миндаль #варка #завтрак #каша #второе блюдо #ужин #кардамон

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Кускус с рыбой

Кускус с рыбой готовят в прибрежных регионах Северной Африки ...

ГРУППА

Сладкий кускус

С кускусом можно приготовить много самых разных сладких блюд. Кускус прекрасно сочетается с орехами и сухофруктами, медом и различными пряностями. На Ближнем Востоке, в частности, в Израиле, очень ...

ГРУППА

Вегетарианский кускус

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

ГРУППА

Кускус с мясом

Кускус с мясом — это, пожалуй, основной способ приготовления кускуса на континентальной части Северной Африки. При этом рецепты кускуса с мясом столь многочисленны и разнообразны, что назвать какой ...

ГРУППА

Кускус. Рецепты с кускусом, блюда с кускусом

Блюда с кускусом вошли в моду в России не так давно; год от года кускус становится всё более и более популярным. Готовить его легко; практически все рецепты с кускусом можно реализовать минут за 15, ...

ГРУППА

Завтрак постный

Для людей, соблюдающих пост, завтрак может стать настоящей проблемой. Ведь он должен быть сбалансированным, сытным, вкусным и при этом постным, то есть не должен содержать мяса, рыбы, сыра, яиц и ...

РЕЦЕПТ

Быстрый завтрак из яиц

Быстрый завтрак из яиц — отличный способ начать день с приятных ощущений и получить заряд позитивной энергии на весь день. Что особенного в этом блюде? Судите сами! Во-первых, в состав завтрака входят ...