24 октября 2013 / gastronom

Шоколадный смузи с ореховой пастой

24 октября 2013 / gastronom
  • Шоколадный смузи
  • Шоколадный смузи  с ореховой пастой 2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 200 мл цельного молока
  • 30 г шоколада (лучше темного, 60% какао)
  • 1 ст. л. с горкой арахисовой пасты
  • немного коричневого сахара, по желанию

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Разломайте шоколад на кусочки, растопите в микроволновой печи. Разведите арахисовую пасту примерно 1/3 немного подогретого молока.

Шаг 2

Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородности. Перелейте в высокий бокал и подавайте с трубочкой.

Если у вашего ребенка аллергия на молоко (а это встречается все чаще), есть выход из положения. Вы можете готовить коктейли на нескольких видах растительного молока: соевом, миндальном, рисовом, овсяном.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Хозяйке на заметку

Бывают такие удивительные дети, в которых самые спелые ягоды не впихнешь и самые свежие и натуральные йогурты и молоко не вольешь. Но если все это взбить в коктейль или смузи, они прибегают за угощением всей толпой.

Ореховая паста- это отличный загуститель для коктейлей. Пасту можно легко приготовить дома из любых обжаренных и очищенных от шелухи орехов, просто смолов их в блендере или в комбайне с добавлением небольшого количества воды.

Время готовки

15 мин

Количество порций

1-2

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

лакто

Источник

"Гастрономъ"

сентябрь 2013

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Десерты с шоколадом

Десерты с шоколадом

Сладкие десерты с шоколадом – достойное завершение любой трапезы. Нам сейчас сложно поверить, ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Оксана Рыбкина Оксана Рыбкина 6 апреля 2015

Не слишком сладко получится