22 июня 2007 / gastronom

Клюквенный мусс из манной крупы

22 июня 2007 / gastronom
  • 1977.jpg

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • яйцо (белок) – 2 шт.
  • 0,5 стакана манной крупы
  • сахар – 3 ст.л.
  • 3 ст. л. клюквы

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Клюкву тщательно промыть, обсушить и протереть через сито. Сок отставить. Клюквенные выжимки залить 2 стаканами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Уменьшить огонь, добавить сахар и варить 5 мин. Процедить отвар в чистую кастрюлю. 2. Всыпать в клюквенный отвар манную крупу и, постоянно помешивая, довести до готовности. 3. Белки взбить в пышную пену. В кашу влить клюквенный сок и хорошо взбить миксером. Ввести взбитые белки, перемешать и разложить по формочкам. Поставить в холодильник на 1 ч. Для мусса из манной крупы подойдут любые свежемороженые ягоды: черника, клубника, вишня. Можно использовать и сироп от варенья.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Время готовки

1 ч

Количество порций

3 порции

Сложность приготовления

средне

Вегетарианское

ово

Количество калорий

160 ккал

Источник

"Школа гастронома"

#7(33), 2005

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Лисюньчик Лисюньчик 29 апреля 2011

Красиво, воздушно, но не вкусно :-(

Гость 22 декабря 2010

Можно и без белков приготовить

Гость 19 декабря 2010

Белки в рецепте...

Гость 15 декабря 2010

Где белки? Это не постное блюдо.

natamsksochi - белков 2 штуки. спасибо за замечание

Наташа Наташа 30 июня 2009

Сколько нужно белков?

Гость 22 марта 2009

Зачем необходимо "сластить" жмых от клюквы, когда можно полодить сахар в чистый отвар и еще раз прогреть? Часть сазара уйдет в отбросы. Татьяна