Овощной смузи
Наступил август, время собирать урожай овощей и фруктов. Сейчас самое время для того, чтобы порадовать себя вкусным смузи из свежих овощей.
Сложность: легко
Подготовка: 10 ч
Порций: 2
Готовка: 5 ч
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
морковь 1 шт.
яблоко 1 шт.
помидор 3 шт.
оливковое масло 20 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Помыть овощи. Морковь почистить .Порезать морковь, яблоко и помидоры на кусочки.
Положить порезанные овощи в блендер и измельчить до однородного состояния. Добавить десертную ложку оливкового масла и соль по вкусу.
Смузи может заменить один из приёмов пищи , поможет снизить чувство голода в разгрузочные дни. Указанных продуктов хватит на два стакана 200 мл.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
РЕЦЕПТ
Смузи из тыквы – модный напиток родом из Америки. Не верится, что придумали его еще в 30- годах прошлого века, а популярность он обрел лишь спустя 30 лет. Во многом этому способствовало изобретение ...
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев