Тейпы: что это такое и как ими правильно пользоваться от морщин, боли и лишних сантиметров

Как правильно использовать тейпы

Для омоложения и похудения чаще используют бежевые тейпы, а при травмах и проблемах с суставами – цветные.

• Соблюдайте правильную технику и освойте основные схемы аппликаций, а затем наберитесь терпения: результат скоро появится. В Интернете можно найти основные схемы нанесения.
• Используйте тейпы регулярно: в зависимости от зоны носите их от 15 минут до пяти дней. Дискомфорта они не доставят: ленты не сдавливают и не стягивают кожу.
• Обычно тейпирование делают курсом из 8–10 ежедневных сеансов, а затем проводят поддерживающие процедуры. Первые результаты обычно видны уже после второго-третьего раза.

Ознакомьтесь с противопоказаниями и при необходимости проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам их использовать.

Для чего применять тейпы

От боли и тяжести в спине

Всего через час после наклеивания тейпы помогут снять спазмы и улучшить питание мышц, связок и позвонков при остеохондрозе. А при артритах ленты мягко фиксируют суставы, убирая с них лишнюю нагрузку. Таким образом улучшается приток крови к тканям, и они начинают активнее восстанавливаться.

Совет

Во время беременности и в случае проблем со здоровьем использование тейпов стоит обсудить с врачом: он выберет оптимальные схемы и режим использования.

От морщин и лишних сантиметров

Тейпы идеально подходят для естественного и заметного лифтинга лица. Мышечный каркас лица подтягивается, черты становятся более гармоничными, а овал вновь обретает чёткость благодаря тому, что эластичные ленты расслабляют перенапряженные мышцы и одновременно приводят в тонус ослабленные.

Кроме того, тейпы позволят избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах, где справиться с ними труднее всего — нижней части живота или зоны декольте.