Эксперимент, в котором участвовало 10 добровольцев, позволил подсчитать, что отказ от алкоголя на 5 недель позволил испытуемым похудеть на 1,5 килограмма, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени - на 15%, а показатели сахара - почти на 25%.
Печень у участников эксперимента и перед началом исследования была здоровой. Однако, следует знать, что ожирение печени предшествует ее необратимым изменениям - фиброзу и циррозу, поэтому снижение количества жира является действенной профилактикой возможных заболеваний в будущем.
В процессе эксперимента было замечено, что его участники стали лучше спать, а уровень концентрации вырос на 18%.
Подумайте, а не устраивать ли вам "алкогольные каникулы" хотя бы 2-3 раза в год?
Пока нет комментариев