Быстрый завтрак с кашей

Начинать день с тарелки каши - прекрасная привычка. Сварить кашу можно на воде, молоке, фруктовом соке. Использование мультиварки упрощает и ускоряет процесс, но если ее нет, просто замочите крупу или хлопья с вечера - утром они будут готовы за считанные минуты. Добавьте к овсяным хлопьям ржаные, ячменные, гречневые, и каша станет еще полезнее. Яблоки всегда под рукой, но легко заменяются бананом, вишней, сливой - по сезону и настроению.

Овсяная каша с яблоками и корицей

Апельсиновый чай нужно приготовить с вечера и перелить в термос. В сочетании с корицей (она есть в каше, помните?) эфирные масла, содержащиеся в апельсиновой цедре, бодрят, способствуют хорошему настроению и ясности мысли. Выпейте большую такого кружку на завтрак, а остаток возьмите с собой в термосе - он поддержит вас в течение трудового дня!

Апельсиновый чай

Ключевые слова

чай, каша, меню, быстрый завтрак

0 0

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите комментарий, мы обязательно ответим.

Регистрация

Получать новостную рассылку

Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться», вы подтверждаете свое согласия с условиями пользовательского соглашения.

Уже зарегистрированы? Войдите

Спасибо за регистрацию. На указанный вами адрес было отправлено письмо с инструкциями, следуя которым, вы сможете закончить регистрацию и пользоваться услугами сайта для зарегистрированных пользователей

Если в течение нескольких дней по тем или иным причинам Вы не получили письмо с подтверждением регистрации - напишите нам: info@gastronom.ru

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАРОЛЯ

Введите электронную почту указанную при регистрации:

Войдите или Зарегистрируйтесь

Инструкции по смене пароля высланы на адрес электронной почты, указанный Вами при регистрации.

Аккаунт, привязанный к указанному адресу электронной почты, пока не активирован. На этот адрес было отправлено письмо с инструкциями, следуя которым, вы сможете закончить регистрацию и пользоваться услугами сайта для зарегистрированных пользователей