Диета

Что есть, если болят суставы

Больные суставы – это не диагноз: проблемы с ними могут быть вызваны самыми разными причинами, ...

Арбузная диета для похудения

​Сейчас самое время худеть на вкусном осеннем лакомстве – арбузах. Обещают, что ...

Диета при синдроме раздраженного кишечника

10 причин есть яблоки каждый день

Мы знаем, что в яблоках столько железа, что для анемичных барышень это - продукт номер один. Но на ...

Работа по ночам: как питаться правильно

Ночные смены - нагрузка не из легких. И даже если человек со временем адаптируется к ...

Самая диетическая фитнес-запеканка

Для всех, кто заботится о своем здоровье и красоте, хочет иметь стройное тело и при этом вкусно ...

Мария 24 июля 2017

Продукты от головной боли

Причины головной боли могут быть самыми разными: нехватка сна, перенапряжение мышц, шейный ...

Салат с креветками, авокадо и грушей

Вкусный витаминный салат порадует не только своими красками, но и вкусом!

Татьяна М. 6 марта 2017

Кулинарные записки Елены Бон: ООО «Подворье» или к вопросу о фермерской продукции. Часть вторая))

Своими впечатлениями от некоторых видов молочной и кисломолочной продукции ТМ «Подворье» ...

Елена Бон 17 января 2017

Соблюдаете ли вы диету после новогодних каникул

Диета на квашеной капусте

Она избавит от нескольких лишних килограммов за считанные дни, а заодно подкормит организм ...

Паровой куриный рулет

Для тех, кто следит за своей фигурой, или для тех, кто мечтает похудеть, а также для детишек мой ...

Татьяна М. 17 октября 2016

Диета для ленивых, или Водная диета

«Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется» — фраза из кинофильма «Раба ...

Диета для груди

Наши бабушки, в ответ на жалобы внучек, что грудь плохо растет, обычно безапеляционно утверждали: ...

Как худеть в разном возрасте

При выборе диеты для похудения важно учесть свой возраст, тогда вы сможете не только избавиться от ...

Яблочно-творожные овсяные маффины с кокосовым штрейзелем

Яблочная выпечка - самая уютная и самая осенняя, ведь осень - пора свежих, сочных яблок.

Ekaterina 2 октября 2016

Куриная грудка запеченная с бататом, баклажанами, лимонами и розмарином

Очень люблю запеченые лимоны, но редко делаю. За то время, что запекается блюдо, они теряют свою ...

Ekaterina 23 сентября 2016

Тыква, запеченная с овощами и черри

Тыква, запеченная с овощами и черри, с ароматом розмарина для людей, предпочитающих здоровое и ...

Татьяна М. 21 сентября 2016

Диета на яблочном уксусе: минус 5 кг за 5 дней

"Уксусные диеты" считаются эффективными: на яблочном уксусе, в частности, можно сбросить ...

Узлы на щитовидке: что можно и нельзя есть

При любых проблемах с щитовидкой питаться надо так, чтобы в достаточном количестве получать йод ...

5 способов ускорить обмен веществ

Наш вес во многом зависит от скорости обмена веществ в организме. Медленный метаболизм даже каплю ...

За и против капустной диеты

О диете «на капустном супчике» бытует два мнения: плохое и хорошее. Познакомим вас и с ...

Маффины с малиной на кефире

Маффины с любыми ягодами, на кефире, сахара 3 грамма в 1 штуке. Сочно и диетично!

Алена Замичковская 1 августа 2016

7 простых способов избежать депрессии

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый десятый человек на Земле страдает депрессией ...