Арбузная диета для похудения
Сейчас самое время худеть на вкусном осеннем лакомстве – арбузах. Врачи обещают, что ...
Диета
Диетический салат с тунцом
Rita Pirko
6 сентября 2018
От грустных фильмов толстеют
Вы наверняка замечали, что после просмотра грустного фильма вам хочется съесть что-нибудь ...
Узлы на щитовидке: что можно и нельзя есть
При любых проблемах с щитовидкой питаться надо так, чтобы в достаточном количестве получать йод ...
10 причин есть яблоки каждый день
Мы знаем, что в яблоках столько железа, что для анемичных барышень это - продукт номер один. Но на ...
Питание после отпуска: подробное меню день за днём
Здесь мы уже писали об основных принципах питания для тех, кто набрал в отпуске лишние килограммы и ...
Ученые рассказали о продуктах, которые помогут похудеть
Приструнить аппетит и сбросить лишние килограммы можно с помощью острой еды
Здоровое питание. Простые правила
Статья о правилах здорового питания — хороший повод начать новую жизнь. А так как ...
ЗОЖ: правда и ложь
«Артизанальный» и «натуральный». «С пробиотиками» и «не ...
У полных людей больше шансов выжить
Пациенты с лишним весом, поступившие в больницы с инфекционными заболеваниями, выживают в два раза ...
Почему нужно есть фрукты и овощи всех цветов радуги
Диетологи утверждают, что мы ежедневно должны съедать фрукты и овощи всех цветов радуги. Секрет ...
Дым и жир: доказано, что курильщики едят более калорийную пищу
Ученые обнаружили, что курильщики потребляют в день на 200 калорий больше, чем некурящие люди. И вот ...
Макароны помогают похудеть! Доказано учеными
Канадские ученые выяснили, что поедание пасты поможет скинуть лишние килограммы и избавиться от жира ...
Работа по ночам: как питаться правильно
Ночные смены - нагрузка не из легких. И даже если человек со временем адаптируется к ...
Салат «Будь в форме» с капустой, болгарским перцем, морковью и сельдереем
Салат удивительно простой и невероятно полезный, требует 8-12 часов «настаивания» в ...
100рецепт
7 марта 2018
Как уменьшить количество жира
Самый простой способ избавиться от лишних килограммов – уменьшить количество жиров в рационе. ...
5 жирных продуктов, которые помогут избавиться от жира
Оказалось, употребление в пищу некоторых продуктов, богатых жирами, не только не ведет к набору ...
Как снизить калорийность риса
Повальное увлечение весны — диеты. Все хотят быть здоровыми, стройными и подтянутыми к лету. А ...
Салат-щетка с яблоком и сельдереем
Сельдерей недаром называют «кладовой красоты». Главное его богатство — аспарагин, ...
gastronom
27 февраля 2018
Салат-щетка из капусты, свеклы и моркови
Салат из свежих тертых овощей - вариант легкого детокса. Он не только "чистит" ...
gastronom
27 февраля 2018
Диета на квашеной капусте
Квашеная капуста избавит от нескольких лишних килограммов за считанные дни, а заодно подкормит ...
Как худеть в разном возрасте
При выборе диеты для похудения важно учесть свой возраст, тогда вы сможете не только избавиться от ...
Тельное тяпанное с овощами
Тельное – старинное русское блюдо. Готовится из тела рыбы, отсюда и такое название. Бывает ...
Светлана Зарецкая
31 октября 2017
Диета при Синдроме раздраженного кишечника (СРК) с запором
Расстройство, известное под названием Синдром раздраженного кишечника, знакомо многим из нас. ...
gastronom
20 октября 2017
