
Пюре из брокколи вовсе не обязательно превращать в суп. Просто положите его на кусок хорошего хлеба ...
Если вы твердо решили бросить курить, пересмотреть нужно все свое питание. Например, придется отказаться от сладостей - они стимулируют центр удовольствия в мозгу и усиливают желание затянуться сигареткой. То же касается кофе, алкоголя, жирной и сдобной пищи - это провокаторы вредной привычки (к тому же потребление сладкого и жирного явно скажется на фигуре не в лучшую сторону). Напротив, некоторые другие рецепты для бросающих курить станут настоящей палочкой-выручалочкой. Ведь блюда, которые вы по ним приготовите, содержат целый ряд продуктов, которые уменьшают тягу к никотину; ослабляют физические последствия отвыкания от сигарет; помогают насытить организм полезными веществами; избавляют от страха поправиться, поскольку содержат небольшое количество калорий.
Используйте их для создания обедов и ужинов, приготовьте при необходимости легкого перекуса или когда захотелось сладенького (но исключительно полезного!). После этих блюд вам вряд ли захочется предаться вредной привычке!
Пюре из брокколи вовсе не обязательно превращать в суп. Просто положите его на кусок хорошего хлеба ...
Суперсалат с невероятным количеством полезных ингредиентов. Тут и брокколи, которая обеспечит ...
Еще один вариант натурального бананового мороженого. В нем часть бананов заменена яблоками, чтобы ...
Clafoutis – один из самых известных французских пирогов лиможского происхождения. По традиции ...
Вспомните икру из баклажанов и её аромат... Нет на свете сильнее средства, которое может пробудить ...
Легкий освежающий салат — для любителей похрустеть на ночь.
Имбирный чай - самое верное средство от простуды. Проверено тысячами добровольцев.
1 ноября 2014 года в DI Telegraph (Тверская, 7) состоится фестиваль еды Вкус здоровья. Это яркое ...
Рецепты из фейхоа разнообразны, а сам фейхоа - супер полезная ягода, по вкусу одновременно ...
Любите ли вы помидоры так, как любим их мы? А знаете ли вы в чём причина нашей любви? Конечно, они ...