
Завтрак – самый важный прием пищи для тех, кто не хочет набирать лишние килограммы. ...
От таких легких бодрящих завтраков вряд ли откажутся даже те, кто по утрам с трудом отрывает голову от подушки и стонет: "Смотреть не могу на еду!", .
Во-первых, потому, что это полезно: чтобы получить энергетический заряд на целый день или хотя бы до обеда, одной чашки кофе мало, и медики это подтверждают. Если обходиться без первого приема пищи регулярно, можно схлопотать множество не очень приятных проблем с желудком, кожей, лишним весом, памятью и сообразительностью.
Во-вторых, потому что это - вкусно. Полезные вещества типа витаминов и ценных минералов в этих блюдах "упакованы" в такую привлекательную форму, что сама так и просится в рот.
Ну и в-третьих, это быстро: пока бреетесь, моетесь и чистите зубы, каша наполняет ароматом дом, а омлет покрывается золотистой корочкой. А сделать смузи - вообще дело одной минуты. Которая целый день сбережет для больших достижений, креативных решений и прочих личных удовольствий.
Завтрак – самый важный прием пищи для тех, кто не хочет набирать лишние килограммы. ...
Омлет с помидорами – исконно русская еда? А вот и нет. Во Франции его готовят всего летом, ...
Сытный и полезный завтрак!
Идеальный полноценный завтрак для взрослых и детей. При желании, чтобы ускорить процесс ...
Это очень полезный и красивый завтрак, который актуален как для взрослых, так и для детей. Особенно, ...
Дорогие Друзья, решила продублировать для вас рецепт сегодняшнего завтрака моей семьи, признаюсь ...
Если утром у вас не хватает времени на то, чтобы позавтракать, сделайте мюсли накануне вечером и ...
Во время Великого поста особенно хочется добавить в меню ярких красок и насыщенных вкусов. ...
В Москве проходит очень вкусный гастрономический фестиваль - "Новогодний московский завтрак". ...
Утром на счету каждая минута. Но мы уверены, у вас есть свои секреты, как быстро приготовить вкусный ...