Меню школьника. Вариант 4

Очень часто дети, даже подрастая, остаются весьма консервативными в еде. Конечно же, этот факт нужно учесть при составлении меню школьника. Ведь если на обед в школе предлагают непривычные блюда, ребёнок фактически остаётся голодным. Значит, дома эту ситуацию придётся срочно исправлять.

Завтрак должен быть сытным, например, бутерброд с сыром и ветчиной  или даже сложносочинённый сэндвич.

Обед, как положено, из трёх блюд – ведь нужно наверстать упущенное в школе! Суп – борщ, щи, рассольник. На второе может быть запеканка или блюдо из риса, не обязательно с мясом. Стакан компота или морса завершит обед.

Не забудьте про полдник или перекус. Подойдёт и  печенье с кефиром, и блюдо из творога.

На ужин предложите тоже что-то понятное и знакомое. Например, голубцы или бефстроганов, пельмени или вареники (они же всегда есть в морозильнике, правда?) Куриные ножки и крылышки – тоже беспроигрышный вариант, и готовить просто, и съедают их всегда с удовольствием.

Показать полностью

Отфильтровать рецепты в подборке
Бефстроганов из телятины легко

О том, как на свет появился бефстроганов из телятины, существует несколько версий. Большинство из ...

Домашний клюквенный морс легко

Домашний клюквенный морс — поистине целебный напиток. Настоящее натуральное лекарство! Ягоды клюквы ...

Щи из молодой капусты легко

Щи из молодой капусты — очень легкий и быстрый в приготовлении суп, просто идеальный для лета. И, ...

Рассольник с курицей средне

Рассольник с курицей — упрощенная версия знаменитого московского рассольника, рецепт которого ...

Яблочный компот легко

Для этого напитка использовать можно любые сорта яблок. Но на наш взгляд, самые вкусные компоты ...

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Меню на каждый день Меню на каждый день

Смотрите нашу коллекцию готовых меню, которые послужат подсказкой для составления своих меню по ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев