Меню школьника. Вариант 4

Очень часто дети, даже подрастая, остаются весьма консервативными в еде. Конечно же, этот факт нужно учесть при составлении меню школьника. Ведь если на обед в школе предлагают непривычные блюда, ребёнок фактически остаётся голодным. Значит, дома эту ситуацию придётся срочно исправлять.

Завтрак должен быть сытным, например, бутерброд с сыром и ветчиной  или даже сложносочинённый сэндвич.

Обед, как положено, из трёх блюд – ведь нужно наверстать упущенное в школе! Суп – борщ, щи, рассольник. На второе может быть запеканка или блюдо из риса, не обязательно с мясом. Стакан компота или морса завершит обед.

Не забудьте про полдник или перекус. Подойдёт и  печенье с кефиром, и блюдо из творога.

На ужин предложите тоже что-то понятное и знакомое. Например, голубцы или бефстроганов, пельмени или вареники (они же всегда есть в морозильнике, правда?) Куриные ножки и крылышки – тоже беспроигрышный вариант, и готовить просто, и съедают их всегда с удовольствием.

Смотрите ещё рецепты для детей:
Каши для детских завтраков
Блюда из рыбы
Рецепты для детей и их родителей: пельмени, вареники и тому подобное

Показать полностью

Отфильтровать рецепты в подборке
Бефстроганов из телятины легко Бефстроганов из телятины

Мясо по-строгановски давно стало известно во всем мире как традиционное русское блюдо, хотя на самом ...

Щи из молодой капусты легко Щи из молодой капусты

Это очень легкий и быстрый суп, идеальный для лета. Никаких мясных бульнов! Только овощи! А для ...

Голубцы легко Голубцы

Традиционные голубцы – это мясной фарш с рисом, завернутый в капустный лист. Летом всё тоже ...

Яблочный компот легко Яблочный компот

Для этого напитка использовать можно любые сорта яблок. Но на наш взгляд, самые вкусные компоты ...

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Меню на каждый день Меню на каждый день

Смотрите нашу коллекцию готовых меню, которые послужат подсказкой для составления своих меню по ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев