Батончики из сухофруктов
Такие вкусные снэки можно предлагать школьнику хоть каждый день: пусть берет с собой в школу и ...
Меню школьника
С началом учебного года возвращается извечная проблема: составить меню школьника таким образом, чтобы он был сыт и доволен, а мама или бабушка не превратилась в рабу кухни.
Конечно, домашнее меню школьника во много зависит от организации питания в школе. Где-то ребятам предлагают только второй завтрак, в других школах – полный обед из трёх блюд. Обязательно поинтересуйтесь, что именно подают на второй завтрак (часто это булки, пицца и прочая углеводная еда), и учтите это при составлении домашнего меню школьника.
Но даже если ваши дети плотно и с удовольствием обедают в школе, позаботьтесь о полднике и ужине дома. Детям, убегающим на тренировки или в кружки, можно предложить взять с собой что-то перекусить, чтобы была какая-то альтернатива уличным соблазнам – чипсам, попкорну и прочей отнюдь не полезной еде.
Если уклад вашей жизни позволяет ребёнку ужинать вместе с родителями, постройте его меню так, чтобы он ел то же самое, что и папа с мамой. Согласитесь, совсем не интересно жевать творожную запеканку, в то время как родители едят котлеты!
Мы предлагаем полноценное меню школьника, с завтраком, обедом из трёх блюд, полдником и ужином, на всю рабочую неделю. Надеемся, это поможет вам выбрать что-то подходящее, исходя из реальности, семейных традиций и особенностей вашего ребёнка.
Смотрите ещё детские рецепты:
Детские завтраки на любой вкус
Борщ постный, базовый рецепт
Картофельные шашлыки с курицей
Клубничный мусс с йогуртом
Клубничный мусс можно готовить в любое время года, но только в начле лета он дарит столько радости. ...
Сладкие кексы с цукини и лаймом
Цукини и лайм - не такие частые участники выпечки, а напрасно! Этим рецептом можно начать ...
Тефтельки с рисом в яичном соусе
Деревенская галета с вишней и клюквой
Отличный летний пирог с песочным тестом и вкусной сочной ягодной начинкой!
Уха из судака с помидорами
Витаминные смузи
Густой йогурт с лимонным медом
Картофельное пюре с йогуртом и базиликом
Быстрый пирог с персиками и йогуртом
Для этого пирога вы можете использовать практически любые фрукты и ягоды: яблоки, груши, абрикосы, ...
Классический французский омлет
Фруктовые чипсы
Молочно-клюквенный кисель
К этому киселю подайте быстрое слоеное печенье. Для этого готовое слоеное тесто (лучше бездрожжевое) ...
Бискотти
Творожный пирог с вишней
Паста с зеленым горошком
Придумайте к пасте cоус - и получится новое блюдо!
Дип из йогурта к овощам
Яйца по-шотландски
Яйца по-шотландски - классический пример зраз или котлет с начинкой. Рецептов этого блюда великое ...
Бефстроганов из телятины
Мясо по-строгановски давно стало известно во всем мире как традиционное русское блюдо, хотя на самом ...
Ризотто с цветной капустой и миндалем
Рулетики из камбалы
Перемороженное нечто, что частенько продают у нас под названием «камбала», не годится ни ...
Суп с фрикадельками из трески
Плюшки с корицей
Морковный суп-пюре с яблоками
Круассаны с ветчиной
Добавки к творогу
Салат из кукурузы, зеленого горошка и редиски
Есть привычные многим салаты с майонезом. Они, конечно, хороши, но оставим их на зиму. А в сезон ...
Рисовые зразы
Рис, жаренный с яйцами
Куриный суп с клецками
Нарезка из овощей с сырным соусом
Рыбный суп с сельдереем
Паста со сливочно-шпинатным соусом
Пока в магазинах можно купить молодой шпинат - сочный и нежный, готовьте пасту по рецепту Виктории ...
Кисель из ягод
Ключевые слова
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Меню на каждый день
Смотрите нашу коллекцию готовых меню, которые послужат подсказкой для составления своих меню по ...
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Отдельный респект от всех мам школьников - супер актуально!
Спасибо! С вашей помощью создала меню для сына. У вас лучший сайт с рецептами!
Редакция! Спасибо за варианты. Очень актуально . Просто самое время для всех работающих мамочек :))))
