18 августа 2020 / gastronom

Ягодный смузи-болл с рикоттой

0/5
Голосов: 0
Ягодный смузи-болл с рикотой
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 пакет молока пастеризованного О`КЕЙ жирностью 2,5%
  • 1/4 стакана овсяных хлопьев О`КЕЙ быстрого приготовления
  • 4 ст. л. рикотты или мягкого тофу
  • 2 банана
  • 1 большая сладкая груша
  • 100–120 г мякоти ананаса
  • 100 мл ягодного красного сока
  • ягоды и орехи для подачи

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Фото приготовления рецепта: Ягодный смузи-болл с рикоттой, шаг №1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Ягодный смузи-болл с рикоттой, шаг №2
Вскипятите молоко. Залейте хлопья и оставьте на 5–7 мин.
Шаг 3
Фото приготовления рецепта: Ягодный смузи-болл с рикоттой, шаг №3
Бананы нарежьте кружочками. Грушу разрежьте на 4 части, удалите несъедобную сердцевину и нарежьте ломтиками. Ананас нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 4
Фото приготовления рецепта: Ягодный смузи-болл с рикоттой, шаг №4
Кашу взбейте в блендере вместе с рикоттой или тофу. Добавьте понемногу сок, он должен окрасить кашу, но не сделать ее слишком водянистой.
Шаг 5
Фото приготовления рецепта: Ягодный смузи-болл с рикоттой, шаг №5
Разложите кашу по пиалам. Добавьте бананы, грушу и ананас. Украсьте ягодами и орехами. Подавайте блюдо теплым.
Шаг 6
Продукты для этого рецепта, а также все самое необходимое для школьника, можно купить в магазине О`КЕЙ по лучшим ценам.
Время готовки
20 мин
Количество порций
4
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Повод
Источник
ОКЕЙ
Таблица мер и весов Каталог рецептов

Ключевые слова

смузи,
Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Крепкий кофе с кардамоном легко Крепкий кофе с кардамоном

Стоит только вдохнуть этот божественный запах свежемолотого кофе с пряным сладким кардамоном – и ...

Утренний коктейль легко Утренний коктейль

Для тех, кто не любит овсяную кашу, этот напиток – настоящая находка. Вместо ненавистной размазни на ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев