14 сентября 2015 / gastronom

Сэндвич «Любопытная лягушка»

4,5/5
Голосов: 2
Сэндвич «Любопытная лягушка»
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 2 лепешки питы
  • 1 филе трески или минтая без кожи около 200 г
  • 1 яйцо
  • 3 ст.л. несладких кукурузных хлопьев
  • 1/3 стакана муки
  • соль по вкусу
  • 1 длинный огурец
  • 2 листа салата латука или айсберга
  • 2 помидора черри (для украшения)
  • 2 горошины черного перца (для украшения)
  • растительное масло для жарки
  • 2-3 ст.л. майонеза, желательно домашнего

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Возьмите филе, проверьте, не осталось ли в нем косточек. Промокните бумажными полотенцами, положите на тарелку и поставьте в холодильник на 30 мин., дайте ему подсохнуть.
Шаг 2
Кукурузные хлопья насыпьте в пакет и измельчите скалкой в мелкую крошку.
Шаг 3
Поставьте перед собой три тарелки. В одну насыпьте муку, во вторую разбейте яйцо (посолите и слегка взбейте его), в третью – измельченные кукурузные хлопья.
Шаг 4
В сковороде на умеренном огне разогрейте немного растительного масла. Достаньте рыбное филе из холодильника. Разрежьте по диагонали, чтобы получилось два треугольника. Обваляйте рыбу в муке, обмакните в яйцо и покройте плотным слоем кукурузных крошек. Обжарьте рыбу в горячем масле до золотистой корочки. Переложите на бумажное полотенце.
Шаг 5
Огурец нарежьте наискосок тонкими ломтиками.
Шаг 6
Питу надрежьте и смажьте внутри майонезом. Заполните питу ломтиками огурцов, выложите на них теплое рыбное филе острым концом треугольника наружу. Сверху положите лист салата. Сделайте «глаза» из помидоров черри, закрепив их половинкой зубочистки. Изобразите зрачки каплями майонеза и горошинами черного перца.
Кстати

Сеть магазинов О, КЕЙ открывает клуб для маленьких помощников Земли «Дети о планете». В клубе вы узнаете много интересного о том, как на самом деле устроен окружающий мир. А еще, став настоящими супергероями, сможете помочь защитить нашу планету от разных опасностей, которые ей угрожают.
Добро пожаловать в детский клуб "Дети о планете"!

Время готовки
1 ч
Количество порций
2
Сложность приготовления
легко
Технология
Повод
Устройство
Источник
ИД Гастроном
Таблица мер и весов Каталог рецептов
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Детские рецепты Детские рецепты

Детские рецепты — это не просто игра.  Наоборот, выбор детских рецептов – занятие очень ...

Сэндвичи Сэндвичи

Сэ́ндвич или cандвич (оба названия верны) — разновидность бутерброда английского происхождения. ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Пока нет комментариев