24 февраля 2015 / Юлия

Творожная запеканка без муки и манки

Воздушная запеканка без муки и манки!

Творожная запеканка
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • яйцо - 4 шт.
  • творог - 500 г
  • сахар - 7 ст. л. или 175 г
  • сметана жирностью 20% - 2 cт. л.
  • крахмал - 2 ст. л. с горкой
  • семена половины стручка ванили
  • 1 банан
  • соль

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Творожная запеканка без муки и манки. Шаг 1
Желтки отделяем от белков. Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал и семена ванили до однородности.
Шаг 2
Творожная запеканка без муки и манки. Шаг 2
Отдельно взбиваем белки с маленькой щепоткой соли до мягких пиков.
Шаг 3
Творожная запеканка без муки и манки. Шаг 3
Смешиваем творожную массу с белками.
Шаг 4
Творожная запеканка без муки и манки. Шаг 4
Выкладываем в застеленную бумагой для выпечки жаропрочную форму диаметром 24-26 см.
Шаг 5
Творожная запеканка без муки и манки. Шаг 5
Банан нарезаем кружочками толщиной 5-7 мм и слегка утапливаем их в творожной массе.Выпекаем в духовке при 180 °С, 30-40 минут. Подавать теплой.
Время подготовки
20 мин
Время готовки
40 мин
Количество порций
5
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Технология
Повод
Устройство
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Творожная запеканка Творожная запеканка

Творожная запеканка – идеальный вариант для сытного завтрака или легко ужина. К тому же она ...

Запеканки Запеканки

Рецепты запеканок есть в кухнях разных народов мира. Это и итальянская лазанья, и британский пай ...

Рецепты блюд из творога Рецепты блюд из творога

Свежий творог прекрасно сочетается со многими продуктами: сахаром, какао, томатами, солью, изюмом, ...

Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
Visual verification
Светлана 29 сентября 2016

У меня вместо крахмала рисовая мука в тех же пропорциях! Сахар уменьшила до 5 ложек тростникового. Очень нежно и вкусно!

Katya 4 февраля 2016

думаю крахмал можно взять кукурузный, те же 340 ккал, но без глютена

Елена 10 октября 2015

Калорийность 100 г крахмала картофельного - 342 кал. ; 100 г манной крупы - 326 кал. Судите сами!!!

Критик 11 августа 2015

Да, 2 столовые ложки (с горкой) крахмала это конечно сильно. Зато без манки, да....

Юлия 21 июля 2015

Сегодня приготовила. Ставлю 10 баллов из 10. Очень нежное творожное суфле. Теперь только так готовить буду.

Екатерина 17 апреля 2015

Отличный рецепт! Я очень довольна результатом! Причем делала низкокалорийный вариант - использовала обезжиренный творог и сахзам. Сметаны дома не оказалось, вместо нее добавила Данон творожный (он по консистенции как 20% сметана) и еще добавила грушу (выложила половину массы, потом нарезанную кусочками грушу и закрыла оставшейся массой). Сказать, что вкусно - ничего не сказать! Спасибо Вам за рецепт!!!

Гость 14 апреля 2015

Очень вкусно! Давно мечтала о запеканке без муки, легкой, воздушной, сочной - и вот. Спасибо вам! Добавила апельсиновых цукатов, цедры, изюма и Cointreau - вполне праздничный десерт получился.

Алена 2 апреля 2015

Очень вкусно получилось! Спасибо за рецептик!)

osakhan131 27 марта 2015

очень интересно.Стоит попробовать,т.к. иногда утром не хочется холодный творог...Прекрасная альтернатива предложенный вариант...

fo_olishness 6 марта 2015

спасибо, довольно мало прилагается усилий для такого хорошего результата.