Мантра «5 овощей и фруктов в день» не работает

Не стоит уповать на фрукты и овощи, советуют ученые. Они, безусловно, полезны, но надо еще бросить курить, похудеть и завязать с алкоголем – эти три фактора и в самом деле влияют на развитие смертельно опасного заболевания.
У людей с лишним весом в организме больше определенных гормонов. Что повышает риск развития рака молочной железы. Кроме того, ожирение может привести к раку прямой кишки, почек, пищевода и поджелудочной железы.
Алкоголь повреждает клетки рта, горла, кишечника, его избыток тоже часто приводит в раку.
Курение – в перспективе возможный рак гортани и легких.
Только в Великобритании с ожирением связывают до 19 тысяч случаев, а с алкоголем – до 15 тысяч случаев заболевания раком в год.