Совет дня: ешьте яблоки против мигрени

Одного яблока в день достаточно, чтобы облегчить приступ мигрени, уверяют специалисты из Сомервилльского колледжа при Оксфордском университете. Так в чём же дело? Яблок у нас много и мы их любим, а теперь ещё больше. Будем лечиться ими!

  • яблоки
  • Совет дня: ешьте яблоки против мигрени 2

Давний совет съедать по яблоку в день, чтобы жить припеваючи, обрастает новыми подробностями. Оказывается, один только аромат яблок, особенно зелёных, уменьшает боль и избавляет от страха перед очередным приступом мигрени. В тестах приняло участие 50 человек, страдающих мигренью. Половина из них в течение 10 дней активно ели яблоки разных сортов, а остальные были лишены этого фрукта. И те, и другие не щадили себя на работе и в целом, жили жизнью обычных горожан. Счастливчики, в чей рацион были включены яблоки, чувствовали себя бодро и практически забыли про мигрень. 

«Один только приятный запах яблок дает возможность расслабиться и не думать о боли», - считает профессор Чарльз Спенс, занимающийся экспериментальной психологией в Оксфорде.

Иллюстрации к материалу: pixabay.com, Fotolia/PhotoXPress.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев