Как известно, среднесуточная норма калорий для человека – 2500-3000 ккал, при условии, что человек ведёт активный образ жизни. А теперь приведём вам данные по содержанию калорий в популярных среди киноманов блюд и продуктов:
- большая порция сладкого попкорна – 1800 ккал.
- большая порция соленого попкорна – 1779 ккал.
- начос с сырным соусом – 716 ккал.
- хот-дог – 650 ккал.
- большой стакан сладкой газировки – 350 ккал.
Специалисты британского Агентства по пищевым стандартам подсчитали, что съесть одно ведро попкорна за киносеанс – всё равно, что проглотить 6 омлетов с сыром, 4 куска бекона и связку сосисок. Поэтому следуйте рекомендациям диетологов: не ходите в кино на голодный желудок, а поешьте перед киносеансом что-то полезное, сытное и легкоусвояемое.
Пока нет комментариев