1 апреля 2008 / Gastronom.ru

Постный обед: 3 варианта сбалансированного постного меню

Во время поста приходится забыть о мясе, рыбе, молочных продуктах и яйцах. Однако это вовсе не повод для того, чтобы все семь недель жевать капустный лист и морить себя голодом. Полезной и очень сытной еды, соответствующей самым строгим постным правилам, – превеликое множество.

Мы предлагаем вам три варианта меню для постного обеда: вкусного, разнообразного, сытного и сбалансированного. Вы также можете сочетать блюда из разных меню между собой.

Варианты меню:


Вариант 1

Вариант 2

Вариант 3

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Постный завтрак

Постный завтрак

Для людей, соблюдающих пост, завтрак может стать настоящей проблемой. Ведь он должен быть ...

Постные каши

Постные каши

Каша – это заряд энергии на целый день. Вы думали, что каши варят только на молоке? ...

Квашеная капуста

Квашеная капуста

Мы считаем  квашеную  капусту исконно русским блюдом. Но некоторые историки ...

Каши на молоке

Каши на молоке

Если вы думаете, что сварить кашу на молоке – это просто, вы ошибаетесь! Для начала нужно ...

Питание во время поста

Питание во время поста

Великий пост – один из самых длинных в году и самый сложный. Весной еда и так не слишком ...

Постные овощные супы

Постные овощные супы

Постные овощные супы любят не только веганы и люди, соблюдающие пост. Ведь такие супы быстро ...

Постные щи

Постные щи

Постные щи – национальная блюдо русской кухни. Если говорить просто, то щи – это суп из ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев