Совет дня для мужчин: пейте свекольный сок и будьте мужчиной!

О роли дорогостоящих афродизиаков вроде икры и устриц в устройстве личной жизни много всего сказано, повторяться не станем. Напомним лучше о привычном овоще, делающем мужчину супервыносливым, – о свекле

  • свекольный сок

Исследования ученых из Университета Эксетера (Великобритания) показывают, что, выпивая регулярно по большому стакану свекольного сока в день, мужчины меньше устают и чувствуют себя значительно бодрее обыкновенного. 

Это доказывает пример волонтеров в возрасте от 19 до 36 лет, принявших участие в исследовании. Тесты показали, что после 6 дней употребления по 500 мл свекольного сока в день у них на 16% увеличилась выносливость.

Ученые объясняют духоподъемное действие корнеплода его способностью вытягивать из почвы и запасать азотистые соединения. В человеческом организме эти соединения уменьшают расход кислорода при физической активности, и человек меньше устает после работы, секса и прочей физкультуры. Видимо, поэтому свеклу едят альпинисты перед восхождениями – в горах особенно важно экономно расходовать кислород, чтобы чтобы не стать жертвой горной болезни.

При этом, приучать себя к соку нужно постепенно, начав с 1 ложки в день, смешанной с другими соками, например, морковным, яблочным или сельдереевым. Перед тем, как его пить, свекольный сок рекомендуется охладить.

Иллюстрации к материалу: shutterstock

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Рецепты борща

Рецепты борща

Борщ – классическое блюдо славянской кухни. Борщ густой овощной суп, главный ингредиент ...

Блюда со свеклой

Блюда со свеклой

Свекла – довольно сладкий корнеплод с приятным легким привкусом остроты, который нейтрализует ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Елена 28 ноября 2016

А почему нет предупреждения, что нельзя пить свежевыжатый свекольный сок?! Его нужно выдержать 8 часов в холодильнике перед употреблением, и пить не охлажденным, а комнатной температуры. И хорошо бы перед тем как пить его стаканами, провериться на предмет камней в желчном пузыре.