1. Главная
  2. Рецепты здоровой жизни
Идель Линькова
16 мая 2011 г.
Оптимизация жизни, терапия цветами, зеленый фитнес

Оптимизация жизни, терапия цветами, зеленый фитнес

Идель Линькова
16 мая 2011 г.

окружить себя цветами

(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Исследования психологов из Гарвардского университета показали, что цветы и зеленые растения отлично успокаивают психику. Когда они у вас перед глазами, вы чувствуете себя лучше, спокойнее, в вас больше энергии, благостного и позитивного отношения к жизни.

Старайтесь, чтобы вазы в доме не пустовали. Хорошо, если ваши гости регулярно снабжают вас букетами. Если нет, покупайте цветы сами. Наступил сезон, когда букеты дешевы - менять их можно постоянно.

Чаще выбирайтесь на прогулки в парке. Фитнес на природе гораздо эффективнее, чем в зале.

Чувствуете тоску - идите в оранжереи и цветники, там сейчас как раз цветут тюльпаны, нарциссы, черемуха. В Ботаническом саду МГУ на Воробьевых горах (Москва), например, скоро распустится сирень - ее там сотни лучших сортов.

Комнатные растения способствуют оздоровлению климата в доме. Оптимальнее всего бамбук - он отлично адсорбирует грязь из воздуха.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image