20 января 2011 / Мартин Креуцер

Какой чай самый полезный

«Мы будем пить чай», – радостно поет Борис Гребенщиков, и диетологи разделяют с ним эту радость. Чай - не только очень содержателен на вкус, но и очень полезен. Вот какие бонусы вашему здоровью принесут ежедневные две чашки напитка.
  • Какой чай самый полезный

Основная особенность чая с точки зрения здоровья – в нем много антиоксидантов, защищающих организм от зловещих свободных радикалов. Две чашки по 250 мл в день – и ваш организм снабжен необходимой дозой этих элементов, борющихся с возрастными изменениями в организме и являющихся эффективным средством борьбы против рака. Полезные качества чая могут варьироваться в зависимости от типа напитка.

Черный чай

  • Защищает от рака,
  • снижает риск атеросклероза,
  • нормализует работу сердца,
  • очищает организм,
  • повышает иммунитет.

Красный чай

  • Защищает от рака,
  • снижает уровень холестерина,
  • снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний,
  • помогает при вздутии живота,
  • борется с инфекциями.

Белый чай

  • Защищает от рака,
  • имеет жаропонижающие и антибактериальные свойства,
  • борется с отеками,
  • стимулирует пищеварение.

Зеленый чай

  • защищает от рака,
  • снижает уровень холестерина крови,
  • помогает при ревматизме,
  • снижает риск развития болезни Альцгеймера,
  • способствует снижению веса.

 

Иллюстрации к материалу: ООО «Издательский дом «Гастроном»

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Чай. Энциклопедия

Чай. Энциклопедия

Началось все так: несколько листьев, сорванных ветром, случайно упали...

Все о пользе чая

Все о пользе чая

Наиболее ценный из всех видов чая – зеленый: он в наименьшей степени подвергается процессу ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев