Быстрый постный завтрак

Начните свой день с глотка освежающего фруктового смузи... Апельсины, бананы, грейпфрут - настоящий витаминный удар! Затем - горячая сытная пита с пюре из красного перца и греческим салатом – заряд энергии на целый день. На десерт – манная каша на клюквенном соке – отличный источник углеводов, которые являются основой любого завтрака, и сладкий фруктовый салат, он подарит незабываемые вкусовые ощущения и поднимет настроение. И не забудьте о кружке горячего чая с яблоками или бодрящего кофе «Секрет старого мавра». Приготовить такой завтрак совсем нетрудно и, главное, - быстро!


 

Другие рецепты:
Неспешный завтрак для выходных
Завтрак для тех, у кого пост
не слишком строгий

Постные каши
Каши с добавлением молочных продуктов

Постный хлеб

Постные борщи, свекольники
Постные грибные супы
Постные овощные супы
Постные супы с бобовыми

 

Постные заправки для салатов
Заправки для салатов
Постные салаты из корнеплодов
Постные салаты из бобовых
Постные салаты с грибами
Постные салаты с морепродуктами
 

Статьи:
Питание во время поста
Как правильно поститься. Советы священника

Показать полностью

Отфильтровать рецепты в подборке

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Гость 31 мая 2010

30 минут - это на скорую руку для тех кто спешит????