Завтрак постный

Для людей, соблюдающих пост, завтрак может стать настоящей проблемой. Ведь он должен быть сбалансированным, сытным, вкусным и при этом постным, то есть не должен содержать мяса, рыбы, сыра, яиц и молочных продуктов. Задача непростая.

Мы предлагаем три варианта решения:

1. Для тех, кто спешит - постный завтрак на скорую руку.

2. Неспешный постный завтрак для выходного утра.  Воскресным утром спешить некуда, значит, есть время и на более сложные блюда. А можно приготовить их заранее - вечером, а с утра только подогреть.

3. Завтрак для тех, у кого пост не слишком строгий, – с использованием молочных продуктов и яиц.

Показать полностью

Отфильтровать рецепты в подборке

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
osakhan131 24 февраля 2015

почти все рецепты ужасно калорийные из-за углеводов...да и авокадо злоупореблять не стоит-больно калорийное удовольствие!так что-осторожно!

osakhan131 23 февраля 2015

Пост-работа над душой,борьба с пороками.А обжираться,пусть даже постным,ещё больший грех.Лучше скушать яйцо или творог и не совершать ничего плохого ,МОЛИТЬСЯ.