Витаминные коктейли для поддержания иммунитета в зимний период

Name: Витаминные коктейли для поддержания иммунитета в зимний период
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: облепиха – 1 стакан; клюквенный сок – 100 мл; мед – 5 ст. л.; сушенный шиповник – 50 гр; апельсин – 2 шт; лимон, только сок – 1/2; мед – 3 ст. л.; черная смородина протертая – 2 ст. л.

she is

15 января 2010 г.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 15 мин

НапитокВегетарианство: строго

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

облепиха – 1 стакан

клюквенный сок – 100 мл

мед – 5 ст. л.

сушенный шиповник – 50 гр

апельсин – 2 шт

лимон, только сок – 1/2

мед – 3 ст. л.

черная смородина протертая – 2 ст. л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Коктейль из облепихи. Облепиху залить двумя стаканами воды, довести до кипения, кипятить на очень слабом огне минут 5, снять с огня, остудить, протереть ягоды через сито. В теплую смесь добавить мед и сок апельсина и лимона. При простуде пить в течении дня каждые 2 часа. Коктейль из клюквы Шиповник заварить на ночь в термосе. Утром добавить мёд, протёртую с сахаром чёрную смородину и сок клюквы. При простуде пить в течении дня каждые 2 часа.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#мед #клюква #облепиха