9 октября 2009 / gastronom

Салат из творога с гречкой

9 октября 2009 / gastronom
  • Салат из творога с гречкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Салат из творога с гречкой. Шаг 1

Гречневую крупу сварить до готовности, дать остыть. Перемешать с творогом.

Шаг 2

Салат из творога с гречкой. Шаг 2

Морковь очистить, порезать соломкой, огурцы и помидоры вымыть и нарезать небольшими ломтиками. Зелень вымыть, обсушить и измельчить. Корень сельдерея очистить, порезать соломкой.

Шаг 3

Салат из творога с гречкой. Шаг 3

Добавить овощи к творогу с гречкой и аккуратно перемешать. Заправить салат оливковым маслом, посолить по вкусу.

Время готовки

15 мин

Количество порций

6-8

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

лакто

Количество калорий

273 ккал

Белки

15,4 г

Жиры

16,8 г

Углеводы

15 г

Источник

"Коллекция рецептов"

#20 (28), 2007

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification

Мне понравилось, так как творог люблю больше всего с овощами. Спасибо за рецепт!

osakhan131 29 января 2015

все продукты полезные,но извращаться не стоит...

stylus 20 мая 2013

Сразу хочу предупредить заинтересованных людей, что гречка с творогом может совсем не понравиться. В моей семье из 4-х человек блюдо понравилось только мне. Даже прозвучала такая фраза, что только если убрать гречку с творогом будет нормальный салат. Я давно люблю поесть гречку со сметаной и в этом случае не прогадал. По мне, тут все продукты просто отлично сочетаются. Я понимаю, что кулинария это тоже искусство и вы для меня доказали, что и диетическая пища, даже вегетарианская может быть вкусной. Спасибо вам за тщательно подобранные ингриденты, разнообразные,порой очень необычные рецепты. Это именно то, чего мне не хватало. Хочу заметить, что заявленных ингридиентов довольно много на одного человека. Лучше, наверное, делать из остатков каши, особенно если не уверены что ваши вкусы разделают другие.

stylus 20 мая 2013

Сразу хочу предупредить заинтересованных людей, что гречка с творогом может совсем не понравиться. В моей семье из 4-х человек блюдо понравилось только мне. Даже прозвучала такая фраза, что только если убрать гречку с творогом будет нормальный салат. Я давно люблю поесть гречку со сметаной и в этом случае не прогадал. По мне, тут все продукты просто отлично сочетаются. Я понимаю, что кулинария это тоже искусство и вы для меня доказали, что и диетическая пища, даже вегетарианская может быть вкусной. Спасибо вам за тщательно подобранные ингриденты, разнообразные,порой очень необычные рецепты. Это именно то, чего мне не хватало. Хочу заметить, что заявленных ингридиентов довольно много на одного человека. Лучше, наверное, делать из остатков каши, особенно если не уверены что ваши вкусы разделают другие.

Анна 25 марта 2013

А разве можно нам употреблять помидоры .Если врач запрещяет по 5 диете их употреблять?

Гость 5 апреля 2011

Мы с сыном обожаем этот салат,только не кладем туда морковь.А салатик этот знаем очень давно и очень часто его готовим.Не пожалеете.

Гость 9 марта 2011

опыт показывает, что в хорошем салате должно быть не более 3-5 ингредиентов. Кто еще готовил этот рецепт? Поделитесь опытом!

Татьяна Кулешова Татьяна Кулешова 12 октября 2009

как бы это так сказать...не то что бы не вкусно, просто на мой взгляд не очень органичный вкус, гречка с творогом впринципе ничего, но морковь и зеленушка друг друга перебивают...я уж молчу про томат....нуу не знаю, может на любителя

Гость 9 октября 2009

очень необычный рецепт. мне кажется будет вкусно