14 мая 2009 / gastronom

Салат с сельдереем

14 мая 2009 / gastronom
  • Салат с сельдереем

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • банан – 1 шт.
  • корень сельдерея – 250 г
  • сок половины лимона
  • майонез – 100 г
  • грейпфрут – 1 шт.
  • ананас крупный – 1/2 шт.
  • салат латук – 6-7 листьев
  • помидоры – 2 шт.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Салат с сельдереем. Шаг 1

Салатные листья вымыть и обсушить. Банан, грейпфрут и ананас очистить. Банан нарезать кружками, ананас – кубиками. Грейпфрут разделить на дольки и освободить от пленок. Сельдерей очистить, натереть на терке, переложить в миску, полить лимонным соком и перемешать.

Шаг 2

Салат с сельдереем. Шаг 2

Помидоры разрезать на дольки. Салатные листья тонко нашинковать.

Шаг 3

Салат с сельдереем. Шаг 3

Смешать сельдерей с майонезом, добавить немного сока грейпфрута. Выложить на тарелки дольки грейпфрута и помидора, бананы и ананас. В центр поместить нарезанные салатные листья и сельдерей с майонезом.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Время готовки

15 мин

Количество порций

4

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

ово-лакто

Количество калорий

291 ккал

Белки

4,4 г

Жиры

25,7 г

Углеводы

26,3 г

Источник

"Коллекция рецептов"

24(56), 2008

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Гость 9 февраля 2014

Оказалось весьма вкусно