Смузи из свеклы и моркови

Name: Смузи из свеклы и моркови
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: свекла отварная 1 шт.; морковь отварная 1 шт.; сок от сырой свеклы 125 мл; холодный овощной бульон 125 мл; соль 1 щепотка(и); молотый кориандр 1 щепотка(и); для украшения:; листики петрушки 2 шт.; приправа "итальянские травы" 1 щепотка(и)

Надежда Екимкина

17 сентября 2021 г.

*Смузи из свеклы и моркови* *(Фото: Фото автора рецепта)*

К рецепту

Полезный витаминный напиток из осенних овощей

Сложность: легко

Подготовка: 30 мин

Порций: 2

Готовка: 10 мин

НапитокБлендерВаркаАвторская кухняЛанч

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

свекла отварная 1 шт.

морковь отварная 1 шт.

сок от сырой свеклы 125 мл

холодный овощной бульон 125 мл

соль 1 щепотка(и)

молотый кориандр 1 щепотка(и)

для украшения:

листики петрушки 2 шт.

приправа "итальянские травы" 1 щепотка(и)

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свеклу и морковь очистить, отварить и порезать

Шаг 2

Овощи и оставшиеся ингредиенты сложить в чашу блендера и пюрировать. Посолить, добавить пряности и перемешать.

Шаг 3

Вылить содержимое в порционные стаканы, украсить зеленью петрушки и щепоткой итальянских приправ из мельницы. Вкусно!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#морковь #свекла #варка #авторская кухня #Ланч #смузи #блендер

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что ...

РЕЦЕПТ

Свекольный морс

РЕЦЕПТ

Смузи из тыквы

Смузи из тыквы – модный напиток родом из Америки. Не верится, что придумали его еще в 30- годах прошлого века, а популярность он обрел лишь спустя 30 лет. Во многом этому способствовало изобретение ...