1. Главная
  2. Рецепты
  3. Закуска из овощей в сметанном соусе
Ольга
14 апреля 2021 г.

Закуска из овощей в сметанном соусе

Ольга
14 апреля 2021 г.

Закуска из овощей в сметанном соусе
Закуска из овощей в сметанном соусе (Фото: Фото автора рецепта)
Закуска из овощей в сметанном соусе
Закуска из овощей в сметанном соусе (Фото: Фото автора рецепта)
К рецепту

Овощи получаются вкусные, пряные с ароматной ноткой паприки и сметанной кислинкой!

Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 30 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
цукини (или кабачки, длина~23 cм) — 2 шт.
перец сладкий (крупный) — 1 шт.
лук репчатый (средний) — 2 шт.
чеснок (зубчики) — 2 шт.
помидоры — 2 шт.
морковь — 1 шт.
паприка сладкая — 0,5 ст.л.
сметана — 150 г
мука пшеничная — 1 ст.л.
вода — 4 ст.л.
соевый соус — 2 ст.л.
зелень (укроп, петрушка) — 1 пучок
масло растительное — 50 мл
перец черный (молотый)
соль
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Подготовим овощи. Моем, сушим и очищаем. Морковь режем кружочками. Перец без семян нарезаем соломкой. Помидоры режем дольками. Цукини и репчатый лук режем кубиками.

Шаг 2

Обжариваем лук до прозрачности. Добавляем к луку паприку и обжариваем её на медленном огне.

Шаг 3

Затем кладем морковь, сладкий перец и доводим их до полуготовности.

Шаг 4

Кладем цукини. Добавляем соевый соус и обжариваем овощи на среднем огне под крышкой до готовности цукини.

Шаг 5

Добавляем томаты и аккуратно перемешиваем.

Шаг 6

Муку смешиваем с водой, так, чтобы не было комочков. Затем добавляем сметану и мелко порубленный чеснок.

Шаг 7

Вмешиваем в овощи сметанную смесь, солим, перчим и периодически перемешиваем до небольшой густоты.

Шаг 8

Снимаем сковороду с огня, посыпаем овощи мелко порубленной зеленью и подаем к столу. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Овощное рагу

Главное достоинство овощного рагу заключается в том, что его можно приготовить очень быстро и практически из любых овощей, которые окажутся под рукой: подойдут помидоры, сладкий перец, картофель, ...

РЕЦЕПТ

Овощная закуска с соусом пармеджано

Вкусная, сочная овощная закуска с оригинальной подачей.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ