1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салат из свёклы с черносливом, тыквенными семечками и виноградом
konstanta
17 сентября 2020 г.

Салат из свёклы с черносливом, тыквенными семечками и виноградом

konstanta
17 сентября 2020 г.

Лёгкий и вкусный салатик. Полезен для здоровья и фигуры.

Сложность: легко
Подготовка: 45 мин
Порций: 4
Готовка: 20 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
свёкла 3 шт.
чернослив без косточек 100 г
очищенные жареные тыквенные семечки 50 г
виноград без косточек 100 г
сметана 15% 3 ст.л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свёклу вымыть, обсушить. Завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности.

Шаг 2

Остывшую свёклу очистить от кожуры, мелко нарезать.

Шаг 3

Чернослив промыть в горячей воде. Если слишком жёсткий, распарить. Нарезать чернослив на небольшие кусочки.

Шаг 4

Виноград помыть, обсушить, часть мелко нарезать, несколько ягод оставить для украшения.

Шаг 5

Часть целых семечек отложить для украшения, остальные семечки измельчить ножом в крупную крошку.

Шаг 6

Соединить все нарезанные продукты.

Шаг 7

Заправить смесь сметаной, перемешать.

Шаг 8

Выложить салат в тарелку, украсить ягодами винограда и семечками.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Этот салат больше похож на десертный, т. к. почти все входящие в его состав продукты, имеют сладкий вкус. Если хотите придать салату пикантный вкус, добавьте пару зубчиков натёртого чеснока.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты из свеклы

Салаты из свеклы могут быть очень разными, но все они обязательно яркие, эффектные и очень аппетитные. Вкус свеклы прекрасно гармонирует с самыми разными продуктами: сырами, соленой или ...

ГРУППА

Традиционные салаты

Мимоза, Оливье, Селедка под шубой, Цезарь, Греческий, Нисуаз, Форшмак– любимые салаты нашего времени

ГРУППА

Салат с черносливом

Можно придумать множество рецептов салата с черносливом. Достаточно представить сладкий, но вместе с тем пряный вкус этого сушеного фрукта, его характерный, немного копчёный аромат, чтобы ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

ГРУППА

Салаты с виноградом

Салаты с виноградом могут быть как десертынми, так и закусочными. Виноград легко сочетается почти с любыми инредиентами, превращая самый простой салат в изысканное угощение, а разнообразие сортов ...

РЕЦЕПТ

Гранатовый браслет с черносливом и орехами

К сожалению, имя изобретателя салата «Гранатовый браслет» с черносливом и орехами никто не знает, как и точного времени появления блюда на свет. А вот примерное известно: советская эпоха, когда в ...

РЕЦЕПТ

Салат Тиффани с виноградом

Почему салат Тиффани с виноградом называется именно так? Потому что внешне он действительно напоминает дорогое ювелирное украшение! Вкус же салата невероятно нежный, изысканный, что, опять же, как ...

Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ