22 июня 2007 / gastronom

Самый простой фруктовый смузи

22 июня 2007 / gastronom
  • Самый простой фруктовый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • горсть льда
  • 4 крупных сладких апельсина
  • 1 красный грейпфрут
  • 3 банана

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Выжать из апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистить и порубить. Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния. Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Время готовки

15 мин

Количество порций

2

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

строго

Количество калорий

0 ккал

Источник

"Гастрономъ"

#06 (65), 2007

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Ленка Никитина 5 июня 2009

Это БЕСПОДОБНО! Я немного интерпретировала рецепт-добавила 2 ст.л. творога и 1 ст.л. овсяных хлопьев,и в блендер! Отличное начало дня, потрясающий завтрак!

di15931 1 мая 2009

NU OOOTSEN VKUSNO

viten-olga 6 апреля 2009

Очень вкусно!Всей семье понравилось!