22 июня 2007 / gastronom

Очень ягодный смузи

22 июня 2007 / gastronom
  • 5437.jpg
  • 5437.jpg

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 стакана черники
  • 1 стакан замороженной малины
  • сахар – 1 ст.л.
  • 2 стакана лесной земляники
  • 2 стаканчика натурального йогурта

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Ягоды перебрать, удалить листочки и плодоножки. Сложить все ингредиенты в блендер (малину не размораживать!) и взбить до однородного состояния. Подавать, украсив свежими ягодами.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Время готовки

15 мин

Количество порций

2

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

лакто

Количество калорий

0 ккал

Источник

"Гастрономъ"

#06 (65), 2007

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
svet.gl svet.gl 18 июня 2009

Ну что тут можно сказать - СКАЗКА!!!