1. Главная
  2. Рецепты
  3. Фасоль по восточному
аннушкин
02 апреля 2017 г.

Фасоль по восточному

аннушкин
02 апреля 2017 г.

Фасоль по восточному
Фасоль по восточному (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Это блюдо может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром.

Сложность: легко
Подготовка: 15 мин
Калории: 469.93 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 5 мин
Б/Ж/У: 10.38 г/40.55 г/16.51
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
фасоль зеленая замороженная 400 г
имбирь 1 ст.л.
чеснок 3 зубчика шт.
перец красный острый 1 шт.
соевый соус 2 ст.л.
кунжут 2 щепотки
кинза 1 пучок
подсолнечное масло 3 ст.л.
зеленый лук 1 пучок
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовить продукты: натереть чеснок и имбирь, нарезать острый перец колечками. Я люблю поострее, поэтому семена на удаляла. Нарезать зеленый лук и кинзу.

Шаг 2

Раскалить масло в воке.

Шаг 3

Выкладывать по очереди лук, чеснок, имбирь, перец и, наконец, фасоль. Жарить быстро, постоянно перемешивая. Долить соевый соус. Снять с огня.

Шаг 4

Подавать с кинзой, посыпав кунжутом.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Готовить нужно быстро, чтобы фасоль не успела размякнуть. Она должна остаться хрустящей.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Стручковая фасоль. Зелёная фасоль. Рецепты

Стручковая фасоль – представитель большого и разнообразного семейства бобовых. Нежные, хрустящие, только народившиеся стручки, которым не больше недели от роду, едят целиком, не вынимая едва ...

ГРУППА

Блюда с фасолью

Фасоль – типичный представитель обширного и разнообразного семейства бобовых. В кулинарном смысле ее можно разделить на два отдельных продукта: стручковую фасоль и зрелую фасоль. Соответственно, и ...

ГРУППА

Полезные рецепты с фасолью

Как только речь заходит о полезных для здоровья рецептах, многие сразу вспоминают про фасоль. Уже столько написано о ее пользе! Человечество еще сотни лет назад безоговорочно признало ее главную роль ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ