Главная
Рецепты
Бутерброды и сэндвичи с собой
Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком

01 апреля 2023 г.

Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком

Name: Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Хлеб цельнозерновой; филе индейки; сыр чеддер; яблоко; руккола; йогурт; горчица; масло оливквое; соль; перец чёрный

gastronom

01 апреля 2023 г.

*Горячий сэндвич с индейкой, сыром и яблоком* *(Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)*

К рецепту

Вкусный хлеб, нежная индейка, салат, яблоко и хороший сыр – при этих условиях даже сэндвич становится полезной и здоровой едой

Сложность: легко

Калории: 180.43 ккал/порция

Порций: 2

Готовка: 15 мин

Б/Ж/У: 12.91 г/7.92 г/14.56

Второе блюдоЗакускаДля детей

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

4 куска цельнозернового хлеба

150 г запеченного филе грудки индейки

50 г сыра чеддер

половина большого сладкого красного яблока

2 горсти руколы

1 ст. л. натурального густого йогурта или сметаны

1 ст. л. медовой горчицы с зернышками

8 г оливкового масла

соль

свежемолотый черный перец

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Нарежьте яблоко тонкими дольками. Тонкими ломтиками нарежьте филе индейки.

Шаг 2

В небольшой миске смешайте йогурт и горчицу, посолите и поперчите. Смажьте хлеб этой смесью с одной стороны.

Шаг 3

Выложите на кусок хлеба сыр, индейку, руколу и яблоко, накройте вторым куском хлеба.

Шаг 4

Разогрейте сковороду-гриль, смажьте оливковым маслом. Поджарьте сэндвичи с двух сторон, пока сыр не начнет плавиться, а корочка не зарумянится.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", № 10 (284), 2016

#сыр #яблоки #индейка #второе блюдо #сэндвич #закуска #филе индейки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Бутерброды, сэндвичи

Нет блюда более простого и удобного в дороге или для еды "на ходу", чем бутерброд или сэндвич. Но при всей его элементарности и откровенности, его тоже нужно готовить по определённым правилам. ...

ГРУППА

Бутерброды для детских завтраков

Возможно, с точки зрения здорового питания бутерброды для детского завтрака не самое удачное решение. Но если ребенок предпочитает перед школой именно такую еду, наша задача сделать ее ...

ГРУППА

Лучшие рецепты вкусной и здоровой кухни

Важным ингредиентом вкусной и здоровой кухни является растительное масло. У каждого вида растительного масла – свое предназначение на кухне. Ароматное, терпкое оливковое масло extra virgin – основа ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...