Салат овощной со сметаной

Name: Салат овощной со сметаной
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: огурец свежий 30 г; редис 20 г; помидоры 20 г; лук красный 10 г; сметана 25 г; зелень 5 г; лук зеленый 5 г; яйцо куриное 1 шт.

jangarkumar

04 апреля 2015 г.

*Салат овощной со сметаной* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Просто и вкусно.

Сложность: легко

Подготовка: 5 мин

Порций: 1

Готовка: 5 мин

СалатБез термообработкиРусская кухняЗавтракОбедУжин

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

огурец свежий 30 г

редис 20 г

помидоры 20 г

лук красный 10 г

сметана 25 г

зелень 5 г

лук зеленый 5 г

яйцо куриное 1 шт.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Овощи помыть. Куриное яйцо поставить варить. Как яйцо сварится, очистить и натереть на терке.

Шаг 2

Огурец, редис нарезать ломтиком, помидоры - дольками, лук - полукольцами. Добавить сметану, посолить и перемешать.

Шаг 3

Выложить в тарелку, посыпать тертым яйцом и зеленью.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Сметану можно сделать,смешав жирные сливки и немного сока лимона.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Содержащийся в помидорах ликопин является сильнейшим антиоксидантом.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#овощи #салаты #русская кухня #рецепты со сметаной #завтрак #ужин #обед #Без термообработки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Оливье со сметаной

РЕЦЕПТ

Салат из редиски со сметаной

Такого салата из редиски со сметаной вы еще точно не пробовали! Ведь как обычно мы его готовим? Со сваренными вкрутую яйцами, свежими огурцами, зеленью… А в нашем случае редиска дополняется лишь ...