Главная
Рецепты
Постный завтрак
Гороховая лепешка с морковкой

31 марта 2015 г.

Гороховая лепешка с морковкой

Name: Гороховая лепешка с морковкой
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Горох (или нут) - 70 г;; Вода - 170 мл;; Морковь - 1 шт.;; Сухая зелень петрушки - 1 ч.л.;; Паприка - 1 ч.л.;; Куркума - 0,5 ч.л.;; Тмин - 0,5 ч.л.;; Кумин - 0,5 ч.л.;; Соль - 0,5 ч.л.; Растительное масло - 2 ст.л.

Юлия Сокирко

31 марта 2015 г.

*Гороховая лепешка с морковкой* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Лепешка очень легко и быстро готовится, сохраняя в себе все полезные свойства продуктов. Отлично подойдет взрослым и детям. Подавать на стол в качестве хлеба.

Сложность: легко

Подготовка: 10 мин

Порций: 2

Готовка: 20 мин

ЗакускаВыпечкаДуховкаВыпеканиеРусская кухняВстреча с друзьямиЛанчОбедВегетарианство: строго

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

Горох (или нут) - 70 г;

Вода - 170 мл;

Морковь - 1 шт.;

Сухая зелень петрушки - 1 ч.л.;

Паприка - 1 ч.л.;

Куркума - 0,5 ч.л.;

Тмин - 0,5 ч.л.;

Кумин - 0,5 ч.л.;

Соль - 0,5 ч.л.

Растительное масло - 2 ст.л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 2

Горох перемолоть в кофемолке.

Шаг 3

Все ингредиенты смешать в миске и дать постоять 20-30 минут.

Шаг 4

Тесто должно получиться консистенции сметаны.

Шаг 5

Выложить тесто в форму и запекать 10 минут при температуре 220 градусов. P.S. Ставьте тесто в уже разогретую духовку!

Шаг 6

Лепешка готова, приятного аппетита! Её можно подавать как в горячем, так и в холодном виде с любым соусом. Рекомендую соус из моего рецепта "Цветные пельмени с томатным соусом".

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#морковь #горох #нут #выпечка #русская кухня #обед #Встреча с друзьями #выпекание #Ланч #постная выпечка #закуска #Лепешки

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Блюда с нутом

Бобы нута диаметром от половины до полутора сантиметров и имеют необычную форму, напоминающую голову барана с птичьим клювом. Отсюда и еще одно название – «бараний горох». Нут занимает третье место в ...

ГРУППА

Горох. Блюда с горохом

Какие только блюда из горохане готовят! Варят кашу, суп, пекут пирожки, делают лапшу, начинку для блинов, кисель и даже гороховый сыр; в Азии его жарят с солью и специями, а в Англии популярен ...

ГРУППА

Постные рецепты, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Гороховый суп с копченой курицей

Гороховый суп с копченой курицей такой ароматный, что никого из ваших домочадцев звать к обеду просто не придется: вся семья соберется на кухне задолго до готовности блюда. Сало придает бульону ...