1. Главная
  2. Рецепты
  3. Чука салат с постным ореховым соусом.
jangarkumar
28 марта 2015 г.

Чука салат с постным ореховым соусом.

jangarkumar
28 марта 2015 г.

Чука салат с постным ореховым соусом.
Чука салат с постным ореховым соусом. (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Простое, легкое блюдо не требующее сноровки в готовки.

Сложность: легко
Подготовка: 20 мин
Порций: 1
Готовка: 5 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
чука салат 180г
лимон 1шт.
миндаль резаный 30г
орех грецкий 30г
масло растительное 60г
соль
сахар
горчица 10г
кунжут 5г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для соуса измельчить в блендере орехи, добавить растительное масло, горчицу, немного сока лимона, посолить и взбить блендером. Выложить салат чука в тарелку, посыпьте жареным кунжутом, украсьте лимоном. Приятного аппетита.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Салат чука (или салат кайсо) содержит витамины А, В, D, E, K, минеральные вещества, аминокислоты, аскорбиновую кислоту, все это необходимо человеку для нормальной жизнедеятельности, особенно в зимний период времени.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

В магазинах этот салат должен быть в заморозке, этот температурный режим не влияет на полезные свойства водорослей.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Постные рецепты, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

ГРУППА

Постные салаты

В рецептах постных салатов учитываются те ограничения на некоторые продукты, которые устанавливают для себя верующие православные. Во время постов православные верующие отказываются от ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom.ru друзьям и знакомым?
точно НЕ порекомендуюточно порекомендую
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ