22 июня 2007 / gastronom

Творожно-медовый крем с яблоком

22 июня 2007 / gastronom
  • 2343.jpg
  • 2343.jpg

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • листики мелиссы для украшения
  • 2 ст. л. творога жирностью 20%
  • 0,5 банана
  • 3 ч. л. лимонного сока
  • 2 ч. л. жидкого меда
  • яблоко
  • по 1 щепотке молотого имбиря и кардамона

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Яблоко вымыть, натереть на крупной терке. Сбрызнуть половиной лимонного сока. Банан очистить, размять вилкой, сбрызнуть оставшимся лимонным соком. Добавить творог и мед, перемешать. Последним к бананово-творожной массе примешать тертое яблоко. Посыпать имбирем и кардамоном, хорошо перемешать. Разложить по тарелкам, украсить мелиссой и немедленно подавать.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Время готовки

15 мин

Количество порций

2 порции

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

лакто

Количество калорий

189 ккал

Источник

"Гастрономъ"

#9, 2005

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Гость 18 марта 2012

с творогом не очень вкусно,туда кладется творожный сливочный сыр 4 ст.ложки в стокманне даже так,очень вкусно

Гость 17 июня 2011

Кристина, яблоки не окислятся - их как раз для этого сбрызгивают лимонным соком )))

Маргарита 30 марта 2011

Очень вкусно!!! =))))))))) =РРР

кристина. 3 декабря 2010

Рецепт несколько не продуман.Яблоки нужно чистить и натирать в последнюю очередь,так как за то время,что вы будете заниматься остальными ингредиентами,они успевают окислиться.Вместо имбиря и кардамона тоже корицу брала. А в целом рецепт хороший.Незатейливо и вкусно ;)

Лика 28 ноября 2010

Ммм.. вкусняшка, сытно, быстро! Яблоко обязательно чистить нужно - кожура попадается. Тоже брала корицу, вместо имбиря и кардамона, и просятся туда орехи! В след раз так и сделаю!

Вольха 17 февраля 2010

не могу молчать - в русском языке нет слова "ложила", есть слово "класть, клала" или "положила"... "Ложут и ложут, обожите..." (Задорнов (с))

Enigma 6 февраля 2010

Мм... Объедение... Тоже ложила корицу... Действительно легко и просто!)

DaXeP 5 декабря 2009

Готовится за 5 минут! Очень вкусно! Немного видоизменила рецепт. Вместо жирного творога взяла мягкий 0% жирности и вместо имбиря - корицу. Очень нежно!

Гость 26 ноября 2009

Очень вкусно и довольно просто ;)

Гость 29 октября 2009

Спасибо!Вкусный десерт

Kroshka Kroshka 28 мая 2009

Очень вкусно и полезно! Но вместо кардамона и имбиря, добавте корицу! Замечательно!