Шашлык На пользу

2 декабря 2013 /
  • Шашлык На пользу

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе индейки - 600 г
  • Капуста брюссельская (свежая или замороженная) - 400 г
  • Аджика неострая - 2 ст.л.
  • Сок лимона - 1 ст. л.
  • Сухари панировочные - 100 г
  • Базилик (сухой) - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Яйцо куриное - 2 шт.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Шашлык На пользу. Шаг 1

Мясо индейки порезать небольшими кубиками и замариновать на несколько часов в смеси аджики с соевым соусом. Брюссельскую капусту, если она замороженная, подержать до оттаивания при комнатной температуре, если свежая - разобрать на соцветия и помыть.

Шаг 2

Шашлык На пользу. Шаг 2

Соцветия капусты обмакнуть во взбитые с солью яйца, затем обвалять в панировочных сухарях. Нанизать кусочки мяса и капусту поочередно на металлические шампуры и запечь в аэрогриле(можно и в духовке) 20-25 минут до румяной корочки. Подавать с любым соусом к шашлыку.

Время готовки

2 ч 30 мин

Сложность приготовления

средне

Вегетарианское

нет

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Рецепты шашлыка

Рецепты шашлыка

Тем кто ищет легкий рецепт шашлыка, стоит обратить внимание на мясо курицы или индейки. Готовить ...

Шашлык из курицы

Шашлык из курицы

Шашлык из мяса курицы готовить удобно и быстро. Проблема может быть одна - шашлык из курицы иногда ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев