Салат с тунцом со сметанной заправкой

Name: Салат с тунцом со сметанной заправкой
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Консервированный тунец; Салатный микс; Томаты (помидоры) кумато; Яйцо куриное; Перец сладкий красный; Сыр Твердый; Маслины; Сметана 35%; Чеснок; Лимонный сок; Масло оливковое; Пряные травы; Перец чёрный молотый

Мария Егорова

23 октября 2013 г.

*Салат с тунцом со сметанной заправкой* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 456.78 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 30 мин

Б/Ж/У: 37.12 г/28.83 г/11.11

ЗакускаАвторская кухняРомантический ужинВегетарианство: пескетарианство

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

1 банка консервированного тунца в масле

1 пачка салатной смеси

3 помидора кумато

2 яйца

1 красный сладкий перец

50 г сыра

1 баночка маслин

3 ст.л. жирной сметаны с горкой

2 зубчика чеснока

лимонный сок

оливковое масло

смесь пряных трав

перец черный молотый

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Яйца отвариваем, остужаем, режем крупными кружками. Помидоры нарезаем дольками, перец - полосками, сыр - треугольниками. На каждую тарелку выкладываем салатную смесь, помидоры, перец, сыр, маслины, яйца. 2/3 банки тунца идут в салат, а оставшаяся 1/3 - в соус к нему. Кусочки тунца выкладываем в центр блюда. Для заправки оставшийся тунец тщательно разминаем вилкой, смешиваем со сметаной, маслом, лимонным соком и рубленным чесноком. Соус можно взбить до пышности блендером. В финале заправляем его травами и перцем. Поливаем салат.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#яйца #тунец #рецепты со сметаной #авторская кухня #закуски #романтический ужин #закуска #сегодня на ужин #салатная смесь

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Что приготовить на ужин из рыбы?

Ваш выбор того, что можно приготовить на ужин из рыбы, зависит главным образом от того, какая именно рыба есть в вашем распоряжении. Если это свежая пресноводная рыба, например, карась, судак ...

РЕЦЕПТ

Нисуаз классический

Нисуаз классический — один из тех салатов, состав которых по сей день вызывает ожесточенные споры. Авторство же рецепта доподлинно неизвестно. По одной версии его привезла во Францию из Италии ...

РЕЦЕПТ

Паштет из консервированного тунца

Хочется удивить гостей и домочадцев? Приготовьте для них паштет из консервированного тунца! Справиться с такой задачей сможет даже начинающая хозяйка, но в итоге на столе появится весьма изысканная ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

РЕЦЕПТ

Салат с тунцом и пекинской капустой

Салат с тунцом, пекинской капустой и огурцом можно готовить хоть каждый день, если есть желание: ингредиенты его доступны каждому, да и времени он требует совсем немного. Те, кто мечтает похудеть, ...