Варьируя жирность молока, от высокой до обезжиренной, можно употреблять коктейль и как роскошный десерт (особенно если украсить взбитыми сливками), и как здоровый перекус.
Шаг 1
Охладить все ингредиенты и стакан для подачи в холодильнике. В блендер поместить ягоды и половину молока. Смешать до однородности. Добавить мед. Лучше, чтобы он был жидким. Взбить еще раз и влить оставшееся молоко. Достать стакан из холодильника и перелить в него коктейль. Выпить незамедлительно!
Коктейль можно употреблять и как роскошный десерт (взять молоко с высокой жирностью плюс украсить коктейль взбитыми сливками), и как здоровый перекус (взять обезжиренное молоко).
ГРУППА
Молочные коктейли готовят на основе молока и молочных продуктов: кефира, йогурта, сливок, мороженого с добавлением фруктов и ягод (бананов, ананасов, клубники, вишни ...
ГРУППА
Детские напитки – это совершенно отдельная тема. Удивительно, что многие родители, сами ведущие здоровый образ жизни, на детские праздники накупают одной газировки, объясняя это тем, что «детям ...
ГРУППА
Освежающий коктейль с фруктами или ягодами - очень летний напиток. Количество возможных ингредиентов предоставляет большие возможности для проявления фантазии, главное - не бояться экспериментировать. ...
Пока нет комментариев