9 августа 2013 / gastronom

Суп-пюре из фасоли с креветками

9 августа 2013 / gastronom
  • Суп-пюре из фасоли с креветками

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 500 мл овощного бульона или воды
  • 400 г (1 банка) консервированной белой фасоли
  • 20 крупных очищенных креветок
  • 1 средняя луковица
  • 1 стебель сельдерея
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. мелких панировочных сухарей
  • 5 веточек петрушки
  • 2 веточки тимьяна или 0,5 ч. л. сушеного
  • 2 лавровых листа
  • оливковое масло «экстра вирджин»
  • соль, свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Суп-пюре из фасоли с креветками. Шаг 1

Фасоль откиньте на дуршлаг и промойте. Очистите лук и чеснок и мелко порубите, нарежьте сельдерей.

Шаг 2

Суп-пюре из фасоли с креветками. Шаг 2

Разогрейте в кастрюле оливковое масло и обжарьте лук, чеснок и сельдерей на среднем огне, примерно 7 мин. Поставьте разогреваться бульон в небольшом сотейнике или вскипятите воду.

Шаг 3

Суп-пюре из фасоли с креветками. Шаг 3

Добавьте в кастрюлю фасоль, лавровый лист и тимьян, залейте горячим бульоном и варите 10 мин., приправьте солью и перцем.

Шаг 4

Суп-пюре из фасоли с креветками. Шаг 4

Порубите мелко листья петрушки и смешайте в мисочке с панировочными сухарями, приправьте солью и перцем.

Шаг 5

Суп-пюре из фасоли с креветками. Шаг 5

Креветки очистите, надрежьте спинку и удалите кишечную вену. Сбрызните креветки оливковым маслом, положите на противень и посыпьте сухарной смесью. Запекайте в духовке, разогретой до 180°С, до золотистого цвета, 5–7 мин.

Шаг 6

Суп-пюре из фасоли с креветками. Шаг 6

Измельчите суп блендером до гладкого пюре. Снова доведите суп до кипения и разлейте по тарелкам. Выложите креветки, полейте оливковым маслом и сразу же подавайте.

Кстати

 

 

Дорогие друзья, с радостью представляю вам новый авторский проект «Академия легких десертов»
Здесь мы будем творить настоящие кулинарные чудеса – десерты, которые не только не повредят вашей фигуре, но и пойдут на пользу здоровью. Присоединяйтесь!

Хозяйке на заметку

Если вы любите суп с кусочками овощей, измельчите в блендере только половину фасоли, а оставшуюся добавьте в суп целой. Вместо креветок к этому супу можно добавить гренки или сухарики с ароматными травами.

Время готовки

30 мин

Количество порций

4

Сложность приготовления

средне

Технология

Варка

Источник

"Школа гастронома"

№08 (226) апрель 2013

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Фасоль. Блюда с фасолью

Фасоль. Блюда с фасолью

Фасоль – типичный представитель обширного и разнообразного семейства бобовых. В кулинарном ...

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Аня 16 декабря 2015

Добавили мясо рапанов и в тарелку добавили по ложке красной икры

Артем 27 ноября 2014

Да, действительно! Всё получилось просто супер! Только вот на указанное количество всего получилось чуть больше двух хороших порций) и это ещё с учётом того что я к овощам на бульон картошинку одну добавил) Блюдо рекомендую;)

Гость 14 августа 2013

Рецепт изумительный! Я добавила жареные грибы и грибную приправу - получилось очень вкусно!

Гость 13 августа 2013

Получилось очень вкусно!