Гранола - заряд энергии

3 декабря 2011 / Тамара Николаевна
  • Гранола - заряд энергии
УЧАСТНИК
КОНКУРСА

Конкурс рецептов SAGA: полезное Участник

Участник

Любимый постный рецепт Участник

Участник

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • мед – 1/4 стакана
  • семечки подсолнуха – 1/3 стакана
  • вода – 1/2 стакана
  • изюм – 1/3 стакана
  • овсяные хлопья, не требующие варки – 2 стакана
  • масло оливковое – 3 ст. л.
  • орех кедровый – 1/3 стакана
  • орех грецкий – 1/3 стакана

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Хлопья залить кипятком, перемешать. Добавить орехи, семечки, изюм, мед. Духовку разогреть, противень застелить бумагой. Смесь равномерно распределить на бумаге. Запекать 10-15 минут до золотистой корочки.

Хозяйке на заметку

Этот вкусный и полезный завтрак готовится в духовке и очень трудно отделяется от противня. При использовании бумаги SAGA гранола не прилипает к противню, сохраняются витамины и аромат.

Время готовки

30 мин

Сложность приготовления

легко

Вегетарианское

строго

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев