Салат из шпината с яблоками

Name: Салат из шпината с яблоками
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ст. л. орехового масла; соль; лимон крупный; 250 г свежего молодого шпината; 20 лесных орехов или 2 горсти кедровых; уксуса – 1 ст. л.; 3 яблока сорта грэнни смит или гольден

gastronom

22 июня 2007 г.

К рецепту

Сложность: легко

Калории: 442.00 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 15 мин

СалатВегетарианство: строго

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

2 ст. л. орехового масла

соль

лимон крупный

250 г свежего молодого шпината

20 лесных орехов или 2 горсти кедровых

уксуса – 1 ст. л.

3 яблока сорта грэнни смит или гольден

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Листья шпината вымыть и обсушить. Затем, свернув их трубочкой, порезать тонкими полосками. Очистить яблоки, удалить сердцевину и семена. Порезать яблоки кубиками и полить лимонным соком, чтобы не потемнели. Орехи крупно раздавить. Смешать ореховое масло с уксусом, приправить солью и перцем. Выложить все ингредиенты в салатницу и полить заправкой. Варианты: В этот салат можно добавить кусочки маринованной семги или другой копченой рыбы, кусочки копченой грудинки или куриной печенки (французы добавляют даже фуа-гра).

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#яблоки #орехи #салаты # шпинат